رابطه جنسی از مهمترین نیازهای یک انسان است و زوجین برای رفع این نیاز، نیازمند سلامت جسمی هستند. در صورتیکه هر یک از طرفین مشکلی داشتهباشد، چه روانی، چه جسمی، میتواند بر روی سکس و متعاقبا بر رابطهی آنها اثر بگذارد. توجه داشتهباشید که یکی از مشکلاتی که بسیاری از آقایان در رابطهی جنسی از آن رنج میبرند و بر اعتماد به نفس آنها اثر منفی میگذارد، زود انزالی است؛ اما خوشبختانه درمان زود انزالی وجود دارد. در ادامه به بررسی بیشتر این موضوع خواهیم پرداخت.
زود انزالی چیست؟
انزال به معنای دفع منی از بدن است. زود انزالی Premature ejaculation (PE)، به وضعیتی گفته میشود که زودتر از آنچه یک مرد یا شریک زندگیاش در طول رابطهی جنسی دوست دارد، انزال اتفاقافتد.
علت زودانزالی چیست؟
انزالزودرس اغلب میتواند منشا روانی یا عاطفی داشته باشد برخی از مهمترین دلایل بروز این عارضه شامل:
- افزایش سن
- افسردگی
- مصرف داروهای ضدافسردگی
- سابقه سوء استفاده جنسی و به وجود آمدن احساس گناه در قربانی
- اضطراب
- نارضایتی در رابطه فعلی
- التهاب پروستات یا مجرای ادرار
- دیابت
- عدم تجربه کافی در روابط جنسی
- هیجان بیش از حد
درمان زودانزالی
درمان زودانزالی (انزال زودرس) به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله شدت مشکل و علل آن. روشهای درمانی شامل درمانهای رفتاری، دارویی و روانشناختی است.
۱. تغییرات رفتاری و تکنیکهای کنترل انزال
- تکنیک فشار دادن: مانند همیشه شروع به رابطه جنسی نمایید، تا زمانیکه احساس کنید، درحال ارضا هستید. سپس از رابطه جنسی دست بکشید و از همسرتان بخواهید، سر کلاهک آلت شما را فشار دهد، واین فشار را تا زمانیکه احساس انزال از شما رفع شود، نگه دارد. بعد از اینکه فشار برداشته شد، حدود ۳۰ ثانیه صبر کنید و سپس دوباره شروع به رابطه جنسی نمایید.
- روش توقف و شروع: یکی دیگر از روشها و تمرینهایی که برای درمان زود انزالی میتوانید از آن استفاده کنید، تکنیک توقف و شروع است. تکنیک توقف و شروع به این صورت است که شما رابطه جنسی را با همسر خود شروع میکنید، زمانی که نزدیک به انزال شدید، باید رابطه را قطع کنید. دقت داشته باشید این کار باید دقیقا قبل از ارگاسم باشد. سی ثانیه صبر کنید و بعد از سی ثانیه مجددا شروع به برقراری رابطه کنید. این سی ثانیه باعث میشود ذهن شما از رابطه دور شود و انزال شما تا حدودی به تاخیر بیافتد.
- تمرینات کگل: این تمرینات عضلات کف لگن را تقویت میکنند و ممکن است به کنترل انزال کمک کنند.
2. درمان روانشناختی
- مراجعه به روانشناس یا مشاور جنسی برای بررسی استرس، اضطراب یا مشکلات ارتباطی که ممکن است در زودانزالی نقش داشته باشد.
- مدیریت استرس و تقویت اعتماد به نفس.
3. تغییرات سبک زندگی
- ورزش منظم: تقویت سلامت جسمانی و کاهش استرس.
- تغذیه سالم: مصرف مواد غذایی که جریان خون و سلامت جنسی را تقویت میکنند.
- کاهش مصرف الکل و ترک سیگار.
4.دارودرمانی
- داروهای ضد افسردگی: داروهای ضد افسردگی، بهویژه آنهایی که متعلق به گروه مهارکنندههای بازجذب سروتونین (SSRIs) هستند، به دلیل تأثیر جانبی تأخیر در انزال، در درمان زودانزالی مورد استفاده قرار میگیرند. این داروها با افزایش سطح سروتونین در مغز میتوانند زمان انزال را طولانیتر کنند.
- کرمها و اسپریهای بیحسکننده: اسپری و کرمهای تاخیری حاوی مواد سرکننده با درصد پایین از جمله لیدوکائین و بنزوکایین می باشند که با کاهش حساسیت بخشهای حساس آلت تناسلی مردان زمان انزال را به تاخیر می اندازند.
بهترین کرم تاخیری موجود در بازار
کرم تأخیری گیاهی کانادایی ماتادور 30 میل، یکی از پرطرفدارترین محصولات زناشویی در بازار به شمار می رود و بسیار کارآمد میباشد.
ویژگی برجسته این محصول پرفروش ایجاد تأخیر در انزال آقایان بدون ایجاد کرختی و بی حسی می باشد. این کرم فوق العاده برای افرادی که از زود انزالی شدید رنج میبرند بسیارگزینه مناسبی میباشد و فرد میتواند با خیال راحت بین 40 الی 1 ساعت رابطه لذت بخش را تجربه نماید. فرمولاسیون این محصول بر پایه ترکیبات گیاهی بوده و هیچگونه ضرری برای طرفین ندارد و حاوی ویتامین E نیز میباشد.
کرم تاخیری ماتادور Matador cream یکی از بهترین محصولات موجود در بازار برای رفع مشکل زود انزالی و افزایش زمان رابطه جنسی است. این کرم که ساخت کشور کانادا بوده و با فرمولاسیون کاملاً گیاهی تولید شده است، به آقایانی که به دنبال تجربهای طولانیتر و لذتبخشتر در روابط زناشویی هستند، کمک میکند.
کرم تأخیری ماتادور به دلیل فرمولاسیون خاص خود، ویژگی مهمی دارد که آن را از بسیاری از محصولات مشابه متمایز میکند: حفظ نعوظ قوی و طبیعی در حین تأخیر در انزال. این خاصیت باعث میشود که کاربران بتوانند بدون نگرانی از کاهش لذت یا کیفیت رابطه، از آن استفاده کنند.
ویژگیهای محصول
- تاخیر در انزال بدون ایجاد بیحسی و کرختی: تاخیر در انزال بدون ایجاد بیحسی و کرختی یکی از مزایای برجسته این محصول شگفت انگیر میباشد، که بهجای کاهش کامل حس، تنها حساسیت اضافی را کنترل میکنند. این ویژگی باعث میشود فرد همچنان حس طبیعی خود را حفظ کند و از رابطه لذت بیشتری ببرد.
- درمان آنی زودانزالی: فرمولاسیون این کرم بهگونهای است که بلافاصله پس از استفاده، تأثیر خود را نشان میدهد و نیازی به انتظار طولانی ندارد.
- مناسب برای 10 الی 15 بار استفاده: بستهبندی اقتصادی و کاربردی که به فرد امکان میدهد از یک محصول برای مدت زمان طولانیتری استفاده کند.
- عدم از دست رفتن نعوظ: با حفظ جریان خون طبیعی و تأثیر مستقیم بر کنترل انزال، این کرم به هیچ وجه توانایی نعوظ را مختل نمیکند.
- کاملاً گیاهی و بدون عوارض: این کرم کاملا گیاهی بوده و هیچگونه عوارضی برای مصرف کننده به همراه ندارد.
- دارای ویتامین E و خواص آنتیباکتریال: این کرم حاوی ویتامین E میباشد که به پوست لطافت و درخشندگی میبخشد، خاصیت آنتیباکتریال این کرم به از بین بردن میکروبها و باکتریهای مضر کمک میکند.
نحوه استفاده از کرم تاخیری ماتادور (MATADOR)
- مرحله اول: ابتدا از تمیز بودن آلت تناسلی اطمینان حاصل فرمایید. اگر قبل از مصرف آلت تناسلی را بشویید نتیجه بهتری خواهید گرفت.
- مرحله دوم: 15 الی 20 دقیقه قبل از برقراری رابطه باید مقدار مناسبی (یک بند انگشت) از کرم تاخیری ماتادور را روی کلاهک و زیر رگ آلت آغشته و صبر نمایید تا کرم جذب پوست شود.
- مرحله سوم: پس از مدت ذکر شده رابطه را آغاز نمایید ( قبل شروع رابطه در صورت استفاده نکردن از کاندوم حتما آلت تناسلی خود را به خوبی بشویید.)
